如果一个人想减肥，先减哪的肉肉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 12:10:19

我觉得先减腰部的比较好.腰的粗细直接影响人的外观,只要瘦一点点都会特别明显.而且也比较好减.节食、运动都可以很快就达到瘦腰的效果。

先减肚子男女肚子大都不好看．．仰卧起坐锻炼身体效果好．．．

先减腰部最好