我为什么长不胖呀, 吃得还不少呀?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 05:03:42
我要是长得胖一点多好呀,啊,大海呀,啊不公平呀.别喝水都长肉,我天天吃肉都不长肉粽!

说明你的肠胃功能不够好啊 吸收不了
建议不要太吃肉 多吃植物类 好吸收
不是吃肉就可以长胖的

哈哈..一样一样..我也吃不胖..不过最近胖了2.5KGS很是高兴...

可能是吸收的问题,瘦点就瘦吧,健康就好

你的体质可能就是吃不胖的那种,你希望自己胖吗,其实胖了,就会变得很丑的,只要身体健康,就行了,瘦一点,没什么的,

羡慕中.......

你好,先别急哦,男生体质瘦的原因如下(本人自编写)
第一,家族遗传
第二,天生这种体质
第三,身体的新陈代谢比较快,以至于热量还没存住就消耗掉了.
第四,正在长高中...营养全长在骨头上了.
第五,你的雄性激素旺盛 导致身体代谢非常快(不说笑,你可以查查专业资料),所以说25岁以前的男生,瘦一点是非常正常的.
我建议你 瘦点挺好看的,帅哥嘛!瘦点和适中都不错的,呵呵 等你岁数再大点自然会慢慢胖点.
不过你要非得张胖点,看看我的意见吗
1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,动物内脏,还有肉类。
2 吃点含糖(别过量)食物:冰激凌,奶油,奶糖,糕点,蛋糕,
3 吃基素食物(-_-):肯德基、麦当劳、毕胜客……(更容易增肥>_<)。
4每顿饭必须吃撑为止。
5平时注意 心情舒畅(没听说过心宽体胖吗?^^)
6尽量少活动少动脑(保存热量)。

另外:提供你一个增肥名方:
山药粥
成分:山药、乳酪、白糖。
其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。
山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。

希望可以帮到你哦