减肥中，长期转呼拉圈，对心脏有影响吗？

我试过.呼拉圈效果很明显,特别是腹部.
什么东西都过犹不及
适量的运动还是好的
呼拉圈不象摔脂机频率那么高
不会影响心脏的
除非是心脏病患者.

只要保持一定的数量
不要太过激摇就可以的
最好不要吃完饭就开始摇
隔半小时或一小时数量不要很多，只要坚持每天摇就行
就会慢慢的瘦下来
对身体也没影响

最好建议你跑步+合理饮食 一定行

MM建议你去减肥吧看下！那里有很多有经验的前辈！

恩,只要不过量就没什么的.只要是坚持,保持一定的时间,一定可以减肥成功的!

我只知道如果你停止摇呼啦圈，会反弹，而且很恐怖……