干茶树菇应该怎么泡?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 03:23:17
有人说用温水泡,有人说用冷水泡,还有人说不能泡只能用水冲一下,泡了就没有营养了,究竟哪种说法更科学?
我的问题是哪个更科学?

温水容易操作,炮制简单,但是营养价值的相应物质随着细胞死亡而代谢产物丧失,失去了其特殊的口感。冷水泡虽然口味欠佳,但能够较为完整的保留营养成分。
个人认为,冷水更加科学

凉水泡软了就行。少放点水,刚好没过就行,之前用水冲一下。

用温水泡味道比较好。