睡觉盘腿睡好不好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 21:04:28
盘腿好象对身体要好处,我想晚上盘腿睡觉,就是左脚放在右腿上,右脚放在左腿上,这个叫七支坐法还是叫什么坐的,这样好还是不好啊,对腿会不会有影响啊,非常感谢找资料复制下来的好心人!求这方面的高人名医能指点我!万分感激又没有那么多只有10分感激了!
我是跟睡觉一样,是躺着盘着腿,是不是也会出现那些不好的现象啊!

1.盘腿睡觉很不好，绝对不仅仅是对腿不好。
2.因为心脏得不到休息；腿部又由于挤压血流不畅；椎体由于一直受压容易导致椎间盘变性甚至突出；大脑会供血不足，容易脑萎缩；舌根容易后坠，导致呼吸暂停综合征，睡眠无法入深，会导致抑郁症。
3.所以盘腿睡觉是很不利身心健康的，楼主要三思，无需去尝试。

盘腿睡觉很不好，绝对不仅仅是对腿不好
因为心脏得不到休息；腿部又由于挤压血流不畅；椎体由于一直受压容易导致椎间盘变性甚至突出；大脑会供血不足，容易脑萎缩；舌根容易后坠，导致呼吸暂停综合征，睡眠无法入深，会导致抑郁症。
所以盘腿睡觉是很不利身心健康的，楼主要三思，无需去尝试。
再说了就算你有本事盘腿睡着了，我就不相信你不会倒下去，保证第二天起来就发现自己的睡姿又和平常是一样的了。

盘腿睡觉？是不是像和尚做在那里念经念睡着了的样子啊。但是这样能睡下去吗？至少我是不能的，躺下睡难道不舒服吗？既然舒服那为什么有要盘腿睡觉呢？躺下睡。把腿伸直。这样睡是最舒服的。（我认为是这样的）

白猪一号真不亏是白猪一号啊.不懂也敢胡说

我这人 喜欢睡觉随意姿态...关键是自己舒服!!你睡的那么好看给哪个看? 天花板?