好困好困

不是自己的习惯不好 我想你想睡觉1般是在教室里吧 建议你对待学习更加积极点 课间多和朋友聊聊玩玩 多做点自己感兴趣的东东 或者在班上耍个朋友啊 有事没事的就联络交流下感情 我想如果你这样都还犯困 那我可是对你5体投地了 但只要不影响学习就行

你的睡眠质量不行,估计你天天做梦吧??

其实我高中的时候也是这样，现在想起来主要是锻炼的太少
总的来说就是每天人都很沉，脑子力的东西多，动的少
建议你每天抽一个小时锻炼，先有氧后无氧，还能为你以后的大学生活做准备