不敢用眼神交流该怎么办？强人进来．．

不要轻易给自己戴上抑郁症的帽子喔..
只是有点害羞而已嘛..
没什么的..可以试着多照照镜子..对自己微笑..
然后说我能行!! 慢慢地和人接触..由少到多..
渐渐这个问题就会自动消失的..
要是不敢看人眼睛也没关系..可以多说说话呀什么的..
自然就会好的..
没事的..加油喔...你能行..

...晕,努力去看

我也有这种状况。
那就不看吧。

晕..这算什么啊

这有什么关系呀？怕什么他们又不会把你吃了，真的怕的话，你就联系在多人面前唱歌吧，比如：开始是对着一个人唱``不感到害怕就对着两个人唱，这样你会好起来的。。

用一个最古老而又最有效的办法
你去一个空旷的地方
大喊几声“我没病”
你的抑郁都会少很多的