有什么运动可以塑身？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 17:17:03
我是个学生，有坐着就可以塑身的吗？还有坐着就可以瘦屁股的吗？

坐着只能屁股越来越大啊。我练芭蕾感觉比瑜珈效果更明显一些

瑜伽不用站吧

瑜伽

坐着瘦身？
希望不大，学生应该还是多做一些户外运动比较好，打打羽毛球什么的，全身都可以动起来