酸枣仁该怎么加工啊才可以食用啊 老人说这是中药

酸枣仁是中药，入药的其成熟的种子。
生用、炒用均有安眠作用。生用性便凉，宜于阴虚失眠有热象者；炒用性偏温，适用于心脾两虚者。但宜微炒，久炒则失去安神作用。入药煎应先捣碎。 内服：煎汤，6--15g，研末冲服或睡前吞服，1.5---3g；或入膏、丸。
肠滑泄泻、心脾实热、感冒风寒者不宜服用。