心烦,不知怎么调整?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 15:19:49
总觉得工作很不开心,压力很大,在别人看来我的职业他们都觉得很羡慕,公司有发展前途,工作时间也不是很长,收入也不错,可我就是不开心,环境我不喜欢,如果换分工作不但找不到象现在这样各方面都适合的,家人和朋友肯定都很不理解,所以很烦,我知道,我该满足了,应该踏踏实实的工作,可我就是没办法以一个很轻松的心情去面对,该怎么去调节,使每一天都是快乐的,充满激情呢?真的觉得没有一点动力.不知是不是这份工作不适合我.

其实对于每一个人来说每一份工作都会有压力,有压力说明这份工作还有你继续干下去的原因.还说明你希望把它做好.
只是我们可以换种方向来看,工作不只是为了生活,在某些时候它也是证明自己的一种方式.

深呼吸，调整一下心态。。。这个好的工作不满足，你保证下一个就满足吗？下下一个就满足吗？ 所以，调整好心态。。。是你自己给自己压力，这是元凶。。。每个人走入社会都有压力，不开心的事情，不如意的不顺心的，可是他们也一样都面对啦。。。解决啦。。。想想开心的，多笑一笑，心情就会慢慢好起来。。。开心是一天，不开心也是一天。。。

你的工作时间不长,那办个健身卡放松一下.心情能好一些

适当运动适当给自己的时间空间留有余地，实在不行就要多找朋友和家人来谈谈心~！

常念<<金刚经>>.

好好调整好自己的心态,,心态问题最重要了,同时要以一颗平常的新去看待身边的事物!!!1