经常会作怪梦

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 07:13:51
我经常会梦见自己快要断气，我也不知道到底是不是梦，因为每次好像都有感觉的确是快要断气，但在快要断气的时候，又突然呼吸顺畅了。
还有一种就是常梦见自己在很高的地方跳下来，有时侯在高楼，有时候在山上。每次都是在快要到落地的时候就吓醒了

1、应该到医院进行一次全面体格检查，以便确认无呼吸系统方面的疾病。
2、反思一下自己日常工作、生活中有无太大压力？“日有所思，夜有所梦”而已。
3、仔细想想自己的睡觉姿势：有无不良习惯？双手是否压着心口等等。
……

正常呀，晕，太正常不过了，我小时经常出现这种梦！

被子把头盖住了，就觉得快要断气了，但人一直不能动，想叫叫不出声，好像是醒着又好像是睡着。
铮扎好久就终于把被子踢开了，就一下子好多了，睡着了！

后来长大了点就知道了发现了，只在一发觉不能吸气，就努力让自已醒过来，半梦半醒的时候我经常不吸气让自已弹醒！

现在没那些梦了。

身体缺乏锻炼，建议加强体育活动。

根据弗洛伊德的<梦的解析>观点,每个梦都是人在现实生活中无法实现的愿望,只是这种愿望被加以改装了.
而且要对梦进行解释,是不能光看梦境的,要根据每个人的实际经历来进行分析.
所以还是建议你找个心理医生咨询一下.