再过两天就要考试了,心里特别烦躁无望怎么办??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 14:59:48
感觉特别烦躁,静不下来,复习的一般,这个月也玩了不少,心里也内疚浪费了不少时间.看了两本书, 但是就是静不下来再慢慢学习,深入看,还有两天就考了,心态非常不好,怎么办呢??
又内疚自责 又浮躁狂躁...

豁出去了，不管了，又不是什么很重要的，其它任何时候考的再好都是白搭，只要最后一次考好了就可以了，这次的主要任务就当演习一下心态，只要把这种状态克服就算成功。

不要再复习了，注意休息，好好考试，祝你成功。

出去找个没有什么人的地方走走或跑跑步
然后回家好好睡上一觉
千万不要强逼着自己去学
好好干

考试心情要放松，不要给自己施加压力否则更考不好。

先出去找个小店喝瓶啤酒,随便找个人,打他一架
然后跑路
回来认真学习