我初2,怎样提高跑步速度

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 19:24:36
1000M路程,3.34及格

一步登天是不可能的,一天一天的锻炼,体力增强了
在联系速度,我相信你,你能成功.

去买一个扎在脚上的有重量的东西(不记的是什么了),每天扎在脚上,除了洗澡和睡觉,别的时间都要带着,保证有效果!