如何增强内心的安全感？

安全感来源于两方面,一是对外部世界的安全感,一是对自己内心的安全感
多和别人接触,多发现自己的优点,去认识新鲜的东西,接纳不同的事物~
慢慢的就能改过来的,主要在于注意培养独立自主的精神

多去健身房锻炼身体,然后 就会有很强的安全感了！

这种安全感不仅是对自己来说的，而且也是对别人来说的。

与亲人保持良好关系

去健身房锻炼身体

看点武打片

傲视群雄！就OK
把别人看低些