杏子一天吃几颗好?

　　一天可以吃3-5个，如果发现自己上火或者气虚，最好不要吃或者减少到1-2颗。

　　杏子含有丰富维生素和碳水化合物，尤其是B17是很稀有的抗癌元素，所以，适当吃一些杏子是非常有利于健康的，但是杏性热，易上火，造成流鼻血，口舌疮等，建议孕妇和婴幼儿尽量少吃或者不要吃，成年人也要适量补充。

　　另外，最好选择成熟一些的杏子来吃，不要吃未成熟的酸杏，对牙齿和胃不好！

桃饱杏伤人,李树下埋死人,最好不要多吃 我觉得一星期最好不要吃超过3颗,再说,那东西又不好吃.