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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 02:29:47
少吃大米及生冷油腻食品。过咸或果拉的食品也应少吃。日常以红枣小米熬成粥,加上柔软面食,少时多餐,,临睡前4小时不要进食。吃饭以后不要马上喝水,到户外散散步,帮助消化。。