人郁闷了怎么样会好一些呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 05:58:39
我郁闷时就不喜欢说话 可我觉得这样好象 让别人看着很有心计的样子 就都不敢理我了 好象我生他们气似的 其实没有 不知道你们怎么样做

出去走走
找个知心的朋友说一下
去做一些自己喜欢做的事情
运动一下、
要不就吃东西
上一会网

可以出去走走！换换心情！
可以找个好朋友倾诉一下！
可以买点自己喜欢吃的东西，犒劳一下自己！

自己都郁闷了还在乎别人的感受吗