女人过三十，如何调理好自己的身体

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 17:20:51
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运动是必须的 关键其实很简单 家庭幸福 生活美满 心情好 其他都不重要 自然会容光焕发的 ：）

要注重保养调理，特别是拿出时间来运动。保持良好身段，更加充满活力和自信，从容面对生活。

吃好，睡好。心情好就行了。。不行的话去看点中医的 保健。很有用的。。

保持心情，注意锻炼，应该比较重要吧