饮食的一些问题

方便面和可乐绝对不要碰 不然你这样会长胖的 油炸食品+高糖……

天啊`
你真是什么容易发胖就吃什么啊!

正常人消耗热量一天2000-2400大卡

碳酸饮料喝了肯定不会瘦啦，而且还晚上喝。
泡面别吃好了。我这段时间早上喝粥，中午吃素菜，饭量也不大，晚上吃泡面。结果，我身上的肉好象有明显增多趋势。
你那个菜饼不知道是什么样子的。我们学校的菜饼一咬全是油。如果这样的话，那你的三餐都要改了。
早晚可以喝粥，当然晚上可以光吃水果，中午吃饭，量不要太大。
总之，注意量都不要过就好了。

太没营养了，还是碳酸饮料，对身体不好的

可乐你可以喝清怡或健怡，方便面还是少吃得好~对头发不好~别拆东墙补西墙~