初3补脑增强记忆什么保健品好?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 16:24:21

感觉最近头脑不好使..而且有的时候还很昏,很累的..
背的东西都记不住..
希望了解一些保健品方面的东西,哪个保健品比较有效?
征求答案

大豆、豆制品

鱼、鸡蛋

橘子、香蕉、菠萝、杏

核桃、花生、瓜子、芝麻

菠菜、胡萝卜、卷心菜、木耳、辣椒、海藻

玉米、小米

牛奶、咖啡、葡萄汁

味精

我现在在考研究生，这个是我现在在用的增强记忆力的食谱。

Ω-3
其实就是DHA+EPA。鱼油中富含这两种东西。买鱼油吧。

安利的银杏健忆胶囊

保持每晚吃苹果就可以了~！