每天用拳头对墙上打真的能锻炼拳法吗

肯定不行.
要是有用的话,那些散打王都每天对着墙打了.
平时多用拳头做下俯卧撑,练下手腕的力量.
咱们感觉拳头没有劲,实际上是手腕承受不住那么大的力量.仔细想下,在尝试下看看.
注意,练拳讲究循序渐进.有个好的方法加上良性循环.

没用

好像能增加骨密度.锻炼拳头的硬度.但得注意方法.硬打伤骨..

能练习的比较硬,但是过不了三年手骨就报废了.估计会得严重骨质增生.
你应该配合药功,循序渐进的练.打沙包,打千层纸就可以了.即便绝顶高手每天打墙壁也受不了的!

可以练拳头的硬度，但也很伤手。且墙是死的真正实战时对手不可能站着不动让你打，打墙也没法体会发力要点。

弊大于利