螃蟹卡路里高吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 12:10:20

每100克螃蟹的营养成分
能量103千卡
蛋白质17.5克
脂肪2.6克
碳水化合物2.3
克胆固醇267毫克
维生素A389微克
硫胺素0.06毫克
核黄素0.28毫克
烟酸1.7毫克
维生素E6.09毫克
钙126毫克
磷182毫克
钾181毫克
钠193.5毫克
镁23毫克
铁2.9毫克
锌3.68毫克
硒56.72微克
铜2.97毫克
锰0.42毫克

晕,一只螃蟹能有几克肉,你吃二十只螃蟹也没有吃一个冰淇凌热量高吧,你减肥减疯了吧

这些都没关系的吧
螃蟹啊,虾啊什么的.有利于减肥的

海鲜都是蛋白质高,但是脂肪低的。一般吃不容易胖放心吧

没事情的
螃蟹卡路里很低的
可以说是很好的东西拉