高三了,到底该如何安排三餐呢?晚餐要吃吗?

你是寄宿生吧
高三的脑力活动会加大
一定要注意营养均衡和休息
我记得高三学生休息都很晚
晚餐一定要吃
还要吃好
但不一定非在食堂吃
睡觉前一个小时最好喝点全脂奶(可以是奶粉)

饮食一定要跟上，不要怕麻烦~~~
早上吃水果一定要吃苹果，苹果是增强记忆力~~
俗话说“早上金苹果，中午银苹果，晚上烂苹果”，

哎，现在的人都不关心学了，就知道臭美。如果你是女的吃那么多没营养的东西小心发育不好啊。不想被人说小馒头把。多吃点菜把。鸡鸭鱼都要吃啊。