运动后,躺着呼吸比较好吗?

休息要看方法！静坐，躺也是休息，楼主的提问也没有水平，运动是哪种？剧烈运动后的休息；还是长时间耐力运动后的休息？我就按我的休息程度回答
1，剧烈运动后的休息：一定不要让下肢体停止运动，（因为血液大部分聚集在大腿）要慢走，深呼吸！千万不要饮水否则会炸肺～当自己的大脑感到清醒（动脉没有剧烈的跳动）后才可坐。大概时间15～30分
2，长时间耐力运动后休息：有体力后要慢走，千万不要突然停下来。没有体力的话要躺下，伙伴帮助揉大腿，促进血液回流！

那是因为他们都是聚精会神，把所有能量都在那一刻爆发出来，所以拍完后精神放松，才会筋疲力尽躺下，如果只是单纯的做运动，慢慢的走让呼吸均匀还是比较好的

田径后慢跑会比较好

不好，慢慢地走一下，平静一下才好

不行的，要站着呼吸，不能躺不能蹲

绝对不可以。尤其是剧烈运动之后。