体育对身体有什么危害????????????

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 15:16:58

就我亲身体验的来说.
①会增快你的心跳速率
②长时间联系长跑会使你的脚产生一定的畸形
③有的体育项目会保持你的身材,有些项目会使你的身材变胖.如:铅球,铁饼,标枪等.
④有的时候不小心会闪到腰,那也是一个伤害.
但总的来说,体育锻炼对身体没有太大的伤害的.自己注意保护好自己就好了.

过度的话,危害很大的,肌肉拉伤,骨骼断裂,以及各种各样的病,你看那些运动员多多少少都有伤病的.不过一般的体育锻炼是没有问题的.还能强身健体