有什么运动是对减小腿不利的?

如果你平时走路速度快的话就要注意了，快速行走会使小腿的肌肉变的特别发达容易变粗，我就是个例子啊，如果想瘦小腿可以做一些伸展运动，平时多按摩，只要坚持一段就会看到效果了。

长时间站着，不过经常要做一些拉伸或按摩可以有助于减小腿。

长跑,绑沙袋可以瘦小腿都可以。
踮脚上楼梯没有什么不利，
你的这些方法我都用过。

跑步啊，比较激烈的运动。。女生小腿变成肌肉很吓人的！

跑步和站着时间过长都会的.

爬楼梯是最不利于小腿的减肥的,还有跳绳,有人有亲身体验啊