怎样让自己怎么吃都吃不胖？？

你吃一口饭
就去跑500米
这样到这碗饭吃完了，基本上你也消化了
最好是吃完了在跑
最好不要一口气把饭吞下，这样不好
( ⊙ o ⊙ )

吃水果,蔬菜类的多点,少吃肉类,就算是吃肉类,也不要吃红肉(猪肉.牛肉等),要白肉(鸡肉.鱼.海鲜等).但是要注意的是,水果不要吃西瓜等糖分很重的水果.蔬菜以煮为主,不要加太多的油,肉类也应当以煮的为主,这样的话,既保证营养,也不会吃胖.
要注意,凡吃什么都要有个度哦~~

一天多餐而美餐少吃，不要吃太饱，6，7分饱再配些热量较少的水果，多喝水，调节身体机能．熬夜也是减肥很快的方法，可是对身体和皮肤不好，适当的用以下到是可以的．

经常锻炼！
没有胖人只有懒人

我觉得,你想减肥就不能吃太多.

我想吃什么多了都不重.因为吃下去本身就有重量.

呵呵 实话~

可以吃完吐掉，一部分就可以。