麻油吃多了对身体好害吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 01:02:14
大家好,本人非常喜欢自已动手做凉拌菜而且特喜欢多加点麻油,我想问一下大家,麻油吃多了会不会对身体有害?

没有害处的,吃麻油对身体有很多好处的。
1、延缓衰老:麻油中含有丰富的抗衰老的维生素E,它具有促进细胞的分裂,延缓其衰老过程的功能。
2、保护心脑血管:麻油中含有40%的亚油酸棕榈酸,易被人体吸收,对软化心、脑血管有较好的效果。
3、润肠通便:对大便干燥者和老年习惯性便秘患者,只要早晚空腹喝一口麻油,会有意想不到的疗效。
4、减轻咳嗽:患有肺气肿、支气管炎的人,睡前和起床后喝一口麻油,咳嗽能明显的减轻。
5、减轻油烟的毒害:麻油具有遏止尼古丁吸收的作用,并可保护消化道黏膜。
6、保护嗓子:麻油可增强声带的弹性,使声门张合有力,对声音嘶哑、慢性喉炎有良好的康复作用。

麻油含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等,而人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。
它还有很多功效哦!:)我挺喜欢麻油的呵呵!
延缓衰老:香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。
保护血管:香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解 吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。
润肠通便:习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能润肠通便。
减轻烟酒毒害:有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点香油,则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。
保护嗓子:常喝香油能增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。 治疗鼻炎:慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处,一次见效,两次症状全除。

麻油的害处,我还从来没有听说过,也没见过报道说麻油引起食物中毒的。如果你不喜欢做饭阿姨老放麻油,就找个适当的时候自己或者托人跟她说说。:)

好东西也要适可而止,麻油不能多放,可以加点用葱姜蒜花椒大料等熬的作料油,味道更好.

吃麻油对身体很好~~~~尤其是女性~~~还有女人坐月子的时候做菜用麻油对身体的恢复特别的有效~~~

麻油虽好毕竟也是油嘛,体内有太多的油脂对身体还是不是太好的。