我已经23岁了，才1.72米，请问如何才能再长高？？？

有方法（只是从心理与运动分析）
1、每天渴望长高，相信自己一定能够长高。
2、每天补充充足的能量、蛋白、维生素、纤维素
3、多运动，尽量与跳跃相关的运动

你可以试着一年，4-8公分肯定没有问题，只是贵在坚持

多打篮球。
多和牛奶。

你还想长多高，同龄的我才1.7呢一

难道你想变成姚明,1米72不错了

多运动~多睡眠~
不过有时候也因为个人骨骼定型~无法在成长有关~所以这是求不得的~