多喝红糖会胖吗

不会，喝红糖水有益健康
所谓女子不可白日无糖说的就是这个道理
红糖有补气补血的功能，含有多种白糖没有的微量元素。

会胖

一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

改善方法:

1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。

2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物

平常不用多喝红糖水的，如果楼主是女性，就在经期来得时候多喝红糖水，特别是热的，能帮助舒缓经痛，活络气血。这个非常有效，如果痛得厉害，还可以加7颗胡椒一起服下，效果显著。

红糖的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖 所以喝多了肯定会胖啦

红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

少喝 不要在晚上喝 白天会把热量消耗掉就没事啦 我也经常喝 ：）

吃多了肯定会胖的
早上或中午适量喝点既补充了营养又有甜味，一般女生都比较喜欢喝的，你不要拿来当白开水喝应该就会胖的，每天喝个一两杯没事，放心吧

晚上别喝红糖，别过量就不会发胖。
红糖的确有补气血的效果，要吃糖的话别吃白糖，就吃红糖。

手脚冰冷的话，可以早上喝红糖姜汤，更有效。
就是姜汤和5.6颗红枣一起熬，熬好后放