哪位大哥可以教我怎样熟练的控制球?

成弓步压腿姿势,练习快速拍球
最好练到手酸~~~~~~~~
然后还可以跑步带球,提高速度
勤练习,多拍球,要用力,先在原地静止练习,看看灌篮高手里樱木是怎么练的,减低重心,原地控球,再练习跑动中以及转身运球,要慢慢来的,估计最少要4个月,而且要有很好的球感
主要是勤练习,这个是不能偷懒的,,,需要联系原地运球,左右手交叉运球,左右手分别的前后左右运球,,还有胯下的左右手运球,背后运球,,,
注意,运球的时候尽量的不要看球...慢慢的球感就练出来了... ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

先练单手运球,左右手都练,先原地,在练带球跑.练熟后连八字,交叉,跨下运球,也是原地,在带着跑.总之要多拍,自然就行了.

运球时拍低一些,把重心放低,也能练好,拍低别人不好抢.

要用手的手指拍,手中心不要触球.

这有录象 张卫平教的,各种技巧!http://so.youku.com/search_video/q_%E5%BC%A0%E5%8D%AB%E5%B9%B3%E6%95%99%E6%89%93%E8%93%9D%E7%90%83

勤练...

练练练 没事干就拍拍 跑跑 我就是这样 哈哈

控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法：

1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。
2. 在你右手换左手过人时上一小步，胳膊正好放在你球线上，等你把球送入他手中。

对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。 对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,