小腿肚子上面疼痛如何治疗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/21 11:18:02

由于前一天工作，走了很多路。最后走道两脚疼痛。转天发现左腿小腿肚上面仍然疼痛，尤其是在打弯儿的时候。
不知道如何能缓解疼痛。
谢谢

原因是长期没运动,
肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.
细胞进行无氧呼吸肌肉里的乳酸浓度增加.
习惯了,你细胞就会进行有氧呼吸了.乳酸也会自行分解.这是很常见的.
可以轻轻地按摩疼痛的部位,贴些镇痛膏药.
也可冷热敷.(推荐用热水袋热敷!)

劳累引起的疼痛，其实很简单，烧多点热水，晚上烫烫脚就会好的。