经常吃菜会令皮肤变黄吗？什么办法可以令皮肤自然美白？

有可能得,如果经常吃胡罗卜或含胡罗卜素较多的食物,就会出现皮肤黄染,学过诊基的人都知道.

当然不会，建议你吃青菜比较好，吃菜你不能像你那样夸张。要知道身体对各种营养的吸收都是有限的，太多也没用。要让脸白皙就最好不要晒太多的太阳。其它的什么化装品之类的东西我本人觉得没用。除非你去美容。