有个小肚子怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 11:44:09
我男的 有小肚子想减掉 有什么运动可以有效地减去小肚子 我要运动的 在家做的 谢谢

做仰卧起坐,减小肚子很快

呼啦圈`会使屁股变大! 我同学有试过的

又是一个只有一块腹肌的人。

呼啦圈和伏卧撑都有效的，好有就是 少喝啤酒

简单的办法 去买个按摩器

呼啦圈`