请教!我怀疑自己是忧郁症.不知是什么程度的?用吃药么?

大哥你怀疑自己有忧郁症这种行为就属于忧郁症的体现.
休息休息.放放假然后去散散心 放松一下 调整心态
自然就好了

你好，你说你在生气的时候会浑身发抖,抑制不住自己的情绪,有想要自杀的冲动.呼吸急促,没有进食的欲望.体重减轻.烦躁,做什么事情都不可以。从你的这些描述看来，这样的情况确实是抑郁症了，而且症状也比较严重了，轻度的抑郁症一般是不会出现自杀的想法的，所以尽快寻求解决的方法是当务之急

去看一下心理医生吧。
你好像，十分愤怒。情绪非常激动。焦急！！

实在不行就吃点药吧，可是只要自己能控制住就尽量不要吃，因为任何药都会有副作用，会对身体不好的！

你的忧郁症是由感情引起的，所以感情方面的问题解决了，应该很快就会恢复吧！少抽点烟，心情不好就大骂一顿！

抑郁症表现为「三低」：

1. 情绪低落（总是高兴不起来，容易激怒、常发脾气、悲观消沉、恐惧猜疑、激情消失、自责内疚）。

2. 思维低慢（感到自己变笨了，空虚无聊、注意力涣散、犹豫不决、自信消失、自残倾向）。

3. 活力低降（看起来特别累、精神不振、不想进食，睡眠浅少，性欲减退、兴趣下降）。

抑郁症成因之一竟是「营养不良」。由於儿童偏食，拒食、或成人节食，简食、或孕妇呕食，怕食、或老人慎食，素食，少食、会令食物缺少，吸收不足，引致身体出现「三缺」：缺B，缺钙，缺油。

◎ 缺B令新陈代谢紊乱，消化，吸收及排泄功能转差，使三缺恶化。

◎ 缺钙引起血钙不足，副甲状腺从骨头抽调，结果令到血液里的钙浓度突然升高，而血钙太多会造成脑内化学物质失去平衡，影响讯息传递。

◎ 缺油会令血清胆固醇下降。虽然，血清胆固醇过高会引起冠心病，但血清胆固醇低於正常者，出现抑郁症状的相对危险性明显增高。

抑郁症成因之二是「压力改变」，包括突然减少或突然增加。

◎ 儿童学前、或青年待业，或成人失业，无业，失恋、或老人退休，丧偶，患病等，会引起：无聊，无奈，无贡献，无能为力等感觉，因压力减少造成抑郁。

◎ 儿童入学、或青年上班、拍拖，或成