五个半月的小孩吃鸡蛋黄好还是吃鹌鹑蛋黄好?

不管吃什么蛋黄,蛋清每天不能多吃,鸡蛋的话两天吃一个蛋清就可以了,蛋黄可以天天吃,鹌鹑蛋的话,一天一个也就够了,如果从营养学的角度来说,最多两个.都说鹌鹑蛋的营养高,我的意见是,不管是什么食物,交替着吃才是正确的,互补吗.说不定鸡蛋里的面某种营养素是鹌鹑蛋没能的呢?

鸡蛋和鹌鹑蛋的营养成分差不多，鹌鹑蛋含铁要多一些。

都可以。我家宝宝五个多月时刚开始在姥姥家吃的鹌鹑蛋黄，后来回到我们自己家，我觉得我家这边卖的鹌鹑蛋不能保证新鲜，就换鸡蛋黄了。无所谓的。

吃吧，没问题，孩子喜欢