晚上吃的多会胖吗

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晚上吃多是最容易长胖的,因为一般晚上都没有太多的运动,吃的东西很难消耗掉,就容易囤积变成脂肪.
如果睡前吃了东西,还会影响睡眠,因为胃要消化食物,大脑也得不到休息,会倒致做梦.
如果晚上饿了,建议不要吃主食或不好消化的食物,可以吃一些有饱腹作用的水果,像苹果、香蕉或者喝一点牛奶等，都是不错的选择。

晚上吃完就睡应该会长胖的

汗,常识问题好不好阿…

只要在睡觉三小时前都没问题。。

肯定会,