我是小学乒乓球教练,想请教一下发球和拉球动作应该如何练习以及步伐,说的尽量通俗些

对打练习或空手练习或拿拍练习,都是可行的!关键是姿势要摆正确了!至于脚步练习,那得找书看了,说是说不清的!到图书馆找找了!

发球应脚步分开，身体稍向下倾（低年级学生就算咯），发球应目视对方球台，注意发球应做到合理的发球区（即界外，高于台面），发球还应静止高抛16厘米以上，且不能超出身体的任一区域，其他的你可上乒羽在线搜一下