我初二了,要熬夜了,大家给我提个建议

我可以提一个建议，如果非得熬夜的话，那么最好不要超过12：00。因为据科学家调查：中学生熬夜最好不要超过12：00睡，一旦过了12：00，兴奋度就会越来越高，那么就会再睡不着了，从而影响了明天的精神。建议早晨起来早一些，复习比较有效果，把晚上复习的再看看，效果很好，我试过（偶初三）因为早晨人的记忆力比较好~最好还平时多积累，不要堆到一天来复习哦！影响健康，经常不能好好休息的话，会生病的~加油！

可以采用我的答案吗？

抄 作弊 补习

不熬夜

还是不熬夜的好！！~

我的姐姐告诉我一个好办法：每天放学回家先睡一会儿觉，然后再做作业，可以试试哦！ ~^-^~

我明天要考科学和英语，成绩也不是很好，建议你放轻松一点，不要紧张，毕竟不是期末大考……不支持熬夜，在考试的前一两小时看书说不定效果会更好，我就是这样做的，试试吧！