我到底是不是过敏皮肤啊？

根据“皮肤很容易红，热了，情绪激动了都会红”说明你是生理性的，不是皮肤过敏，如果是生理性的，会随着年龄的增加而消失，你就是生理性的，用冷水洗脸固然有道理，可以收缩毛细血管，但若让你坚持2-5年而消失，说不定还是由于随着年龄的增加而消失的。

面红

面红的原因很多。如饮酒以后的面红、害羞面红等。

为什么有人在情绪波动时会面红耳赤?
我们经常可以看到有的人特别是年轻女性，在害羞的时候，会出现面红耳赤，医学上这种现象称之为感情性面红，又称自主血管运动性面红。
患者往往在情绪变化时，如害羞、害怕、惭愧、愤怒，或受到表扬或批评，或在温度变化等情况下，出现面红，甚至周身皮肤发红，这是由于皮肤暂时性血管扩张所致，其血管扩张的生理机制尚不十分清楚，可能是因为情绪激动，植物神经功能紊乱、内分泌影响或血管活动性物质直接作用于真皮血管等多种因素而引起的。有时少数患者面红发作次数特别频繁而症状显著，患者常诉说有无法控制的惧怕面红，医学上称面红恐惧症，常见于强迫性神经官能症和精神衰弱的患者，女性较为多见。
另外少数妇女在绝经期前后或因卵巢手术切除、放射治疗、严重疾病等原因而使两侧卵巢功能减退或丧失，在一段时间内精神和植物神经功能失调，也可出现阵发性面红，发作短暂，持续5～10分钟。最早的症状是面、颈及胸部有温暖感，继而转变为潮红，情绪激动时或餐后尤易出现。有时伴有出汗、畏寒、烦躁不安、抑郁及忧虑等症状，严重时可影响睡眠，皮肤常有刺痒和蚁走感。医学上把这些症状群，称之为经绝期综合征，如果症状严重，应及时到医院就诊。