为什么咬手指?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 12:26:22
我今年都17岁拉。为什么还经常咬手指?
特别是看书时,老是不自觉的就咬手指?

这是一种坏习惯,叫咬指甲癖(nail biting),一般是孩子家庭、幼儿园或学校过度紧张所引起,有时可成顽固性习惯,甚至持继续终身,要首先应消除神经紧张的因素,如恐惧、踌躇、兴奋等。您的那些办法一般收不到好的效果,应从鼓励着手、调动孩子的积极性,进行矫正。宜给予指导养成按时修剪指甲的良好习惯,有时这种习惯很顽固,甚至在夜里也咬,大都存在异常心理,宜耐心处理,调整家庭、学校的不安因素,建立健康的作息制度,注意体育活动,使患儿心情愉快,转移注意力。

习惯吧
要改掉习惯很难,但不等于改不掉,我以前一朋友就喜欢咬手指,她喜欢看小说,但一看就要咬手指,后来因为咬手指得了病,她去看了医生,后来她好象是用什么东西代替了咬手指这个习惯,再戒了一段时间的小说,后来也就改掉了,只要有决心什么都能改,咬手指是个很坏的习惯,你可以向医生寻求帮助.

你可以在手上抓一支笔,这样时间长了就不咬了

缺锌.你自己尽量克服一下~