跑两百米是如何跑才使速度加快？

全程冲下来，平时要主意练习速度耐力，

提高速度方面：1、加强腿部力量 2、动作正确，前脚掌拔地，加大摆臂，上下肢协调

耐力只有多跑，跑200米训练时应多跑250米和300米。另外还要提高弯道技术

其实两百就是速度跑，要全部冲刺，你可以按一百得训练方法训练，比赛前几天多跑几个两百就好了
祝你跑出好成绩！

跑三组，每组间隔3分钟