篮球,关于接球

小易的训练方法
离墙2.5米 找一个人往墙上传反弹后看你能不能接住
多练习就好了

一是要熟悉球性，纳什每天都会握网球熟悉球性，并不放过没一个练习运球的机会，其次是要集中注意力，看球，随时做好接球准备，这可以用楼上的方法来训练。最后就是看反应力了。