有个大二女生，这三个月一直感觉浑身无力肌肉酸痛，晚上失眠多梦易醒。希望大家给点帮助谢谢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 20:38:44
在医院神经科，内分泌科都检查过，无异常。而且去年的8，9月份也有过类似的症状，大家给点建议，谢

疲劳综合症

主要应做好以下几方面：
①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜.

②参加气功,太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力.

③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.

神经功能紊乱，与自身因素有关，建议服用调节神经药物．

失眠多梦是脾不好，人参归脾丸，同仁堂牌