汗是怎样产生的

汗是人体内的津液之一，它的排出也是属于人体的保护反应。因为它能把人体内的过多热量带出来。在西医中汗液是由交感神经支配的，交感神经一兴奋，汗腺就分泌汗液。而在中医理论中，汗液的产生是因为“阳加于阴谓之汗”。

意思就是阳气蒸腾阴液而造成汗液的排出。因为人们在运动的时候，阳气是消耗的，而阴液中也是有阳气的，这样阳气运动就好像用火烧水。就会有水汽的产生。无论汗液是怎么产生的，适度的出汗对人体的健康是有一定好处的。这也属于养生的一种方法吧！

由于细胞液的浓度差，水分从汗腺流出！