吊单杆 可以把脊柱拉长? 正好!我腰短 需要这么做

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 01:30:28
22岁 还容易么?

引体向上\吊单杆\挂吊环 是同一道理??
我要去哪里吊单杆啊????

难道你做过 你怎么知道没用?

这个和以前有种拉长身体的床一样，
没用。
但运动对身体有好处，加油锻炼吧，身体健康，身高可能还会长，男的好像24岁前都还有可能长高，虽然不知道效果怎么样，但也可以吃些补钙的补品