为什么我跑完步会咳嗽，另外我好久没感昌了，最多着凉了流点鼻涕，这样以后要是生病了会不会很严重？

放心吧 没事的 你就是不常锻炼 自然运动量过猛了些 就容易导致咳嗽的 很正常 我们经常跑800 跑完以后 也是这样的 不用担心

正常现象

安了。还好你说你感冒了。如果你说你永远不会感冒的话，那你就得注意了哦。既然你现在感冒了那就代表你没事了。很好。恭喜你的抗体又加强了。继续锻炼！

平时饮食营养均衡,作息规律,也注意运动,最重要是保持心情开朗,自然就不会有什么大病,除非有什么天生的疾病隐患就另当别论.
所以人们常说的有病避无可避是不对的,凡事都会有起因.

恩
想是禽流感