红糖适合每天吃嘛？

红糖与豆浆相克：红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营养价值
红糖与竹笋相克：形成赖氨酸糖基，对人体不利
红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低
红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒
红糖与皮蛋相克：同食会引起中毒

少吃一点没有关系的，每样食品都要勤吃但量要少，记住这个规律。
有什么禁忌楼上说的很明了的