什么运动最有助于提高性功能？

提高性能力可以通过增加睾丸激素雄性荷尔蒙来促进，具体可以通过肌肉力量训练（比如大强度的俯卧撑等）来达到更多分泌的效果，一个实际的实验表明，男人体内的睾丸激素含量会在举重练习后的48小时内达到高峰。