我身姿有问题,想矫正一下,大家给点意见

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 18:49:48
我今年21岁,男生.可能是由于平时习惯原因,身姿很难看,头老是前倾,背有点抗,腰老是打不直,老是不经意的挺起肚子.女朋友说了好多次,但就是改不过来,而且现在根本不知道怎样才是正常的,靠外力都做不会把身姿摆正更别说自己调整.很是苦恼,而且我从高中开始身高一点都没有变过!现在基本上还是初中时候的高度,168MM.

所以我特别想把我的身姿矫正过来,趁现在还不是太晚,再过几年估计什么办法都没有用了.
于是我想到了什么背背佳之类的东西,那类东西真的有用吗? 对我这个年龄来说用那个是不是太大了?请大家给点意见!
如果没有用,或者用处不大,那我该怎么办呢? 估计让我平时时刻注意要怎样是不可能的了,因为我根本不能靠自己把身姿摆正.大家有什么好的意见都说说,小弟感激不尽啊!!

每天练习靠墙站立,要抬头挺胸,收腹,

也可以用背背佳,也许有点用处

你每天晚上坚持坐40分钟或者更长时间的军姿,你绝对感觉效果非常的好，就是有点累,你要有恒心.军姿是最好的办法,看看我们的解放军战士们,他们的身板多好```

练舞蹈，可以的我以前也是老是前倾,背有点抗,腰老是打不直还有内八字，现在走路也好了身也正了。

自己多板板吧,坚持就是胜利.

背背佳啊

时时多提醒自己